co jeszcze

[...] na 20 Lipca ale pracuje i nie moge, wiec pojechalem odrazu. Babka bez problemu przyjela dokumenty, sprawdzila czy sie wszystko zgadza i strzalka do domu. Aha powiedziala jeszcze zebym do 15 Czerwca doniosl papier ze juz sie ucze w tej szkole, bo dzis dalem tylko zaswiadczenie ze sie zapisalem. W srodku wakacji przysylaja wezwanie no, co za [...]

Wiem...teraz sie poprawilem i z dnia na dzien ide w coraz lepszym kierunku(mam nadzieje)a co do krety to zamierzam poraz 2 ja brac od pon w polaczeniu z nitro i moze z czyms jeszcze.No ale mniejsza ze mna,skupmy sie nad autorem tego posta.

[...] dla 3 serii: 12,10,8 -przykład dla 4 serii: 12,10,8,8 -przykład dla 5 serii: 15,12,10,8,8,(tylko przysiady) 2.ćwiczenia izolowane zakres powtórzeń 8-10 stały ciężar Oto jeszcze dosadniej: Klatka-2 postawowe +1 izolowane grzbiet góra-2 postawowe+ 1 na czworoboczne(kaptury) grzbiet prostowniki-1 podstawowe tricepsy-1 postawowe +1 izolowane [...]

a jeśli nie chcesz teścia (bo nie) czy jest coś jeszcze co nie pozwoli na takie zablokowanie ? czy zablokowanie po Dece to kwestia indywidualna czy pewniak ? pytam - bo kto byta błądzi krócej ...

[...] przeciwników, każdy mi odpowiada. Jeżeli Pride wystąpi z taką propozycją, to zbiję wagę do 83kg i będę walczył w Welterweight GP. Jeśli tak się stanie, to chciałbym się jeszcze raz spotkać z Gono i wtedy ostatecznie okaże się, który z nas jest lepszy . .........................." Parę uwag tłumacza oczywistych więc nie zaznaczałem. CB [...]

Ja mam już no z 8 miechów stażu, 16 lat i nie brałem jeszcze żadnego prochu dlatego się dziwię po co to?

[...] organizmu, już raz tego doświadczyłem, nie miła sprawa. Jem natomiast dużo białka, - Mleko + płatki Corn Flakes - dość dużo mięsa - jajka lub twarożek + co tam się jeszcze na winie Płatki dają mi około 25g białka, mięso nie jestem w stanie policzyć, twarożek około 30g, skoro 60kg=60g, to muszę przestać z kolacją chyba ;] jakieś [...]

Eh chyba jeszcze chwilę poczekam. Trening dopiero we wtorek więc może coś się zmieni, nie będę nadwyrezal ręki na następnych i wtedy zobaczę co dalej. Mimo wszystko dzięki za odp.

[...] doświadczenia wiem, że dobry towar już powinien działać. Dobrą pompę mam chyba tylko dla tego, że wpier***** dużo cytruliny. Być może ten teść coś działa Sam nie wiem, może jeszcze poczekać i na koniec opakowania się wkręci ;p. e5d leci Chociaż sustanon z Malaya poczułem po 2 miesiącach.... ale jak wszedł to jak morderca... Tylko jego biłem e4d, [...]

jeszcze nie ulozylem,ciezko bedzie regularnie jesc bo pracuje ale 2 miesiace teraz bede mial wolne wiec sie uda,ale co do ulozenia tych posilkow to ?????...:(

Ja też mam taką omkę. Dopiero co zacząłem, więc jeszcze nie jestem obiektywny. Inko

NO MOJ REKORD BEZ KOSZULKI TO 165 ALE W TYM MOMECIE JESZCZE NIE JESTEM W PELNEJ FORMIE WIEC NIEWIEM TO CIEZKA DECYZJA NIELUBIE STARTOWAC GDY NIEJESTEM W PELNEJ FORMIE A WIEM ZE TAKA MNIE SPOTKA TAK JAK CO ROKU OKOLO STYCZNIA I WTEDY POBIJAM SWOJE REKORDY.

Jeszcze nie biorę ale ostatnio jak miałem L-Glutamine Extreme z treca to w dt: 5g rano po przebudzeniu, 10g po treningu, 5g przed snem. w dnt: 5g rano i potem 2 porcje po 5g co 8 godzin. czyli 3 porcje na dzień.

ok dzieki bart ale tribulusa i zma zastosuje chyba dopiero po wakacjach u cybera a teraz co innego jeszcze dodam moze glutamine ?

6-8 tygodni jeden cykl, listek glutaminy kosztuje 10zl(30 kaps)a kreatyna roznie zalezy od rodzaju, jabłczan kreatyny do 8zl za listek innych kreatyn cen nie znam.Jeszcze z tego co wiem to mono jest tania.

Dzięki za linka :) o kreatynie trochę mi się rozjaśniło, a o glutaminie sporo czytałem. Tygrum: pisałem już nie raz chyba tutaj że cykl chce zrobić najwcześniej w maju :) a i jeszcze moglibyście mi powiedzieć czy warto iść do lekarza przed rozpoczęciem pierwszego cyklu czy nie ma po co ( rodzice mi to gadaja... ) ;p Dzięki wszystkim :D

Wszystko jest kwestią tolerancji na stymulanty, jeden będzie w stanie zasnąć po dużej ich dawce, inny będzie nakręcony jeszcze pół nocy. Musisz kombinować i odkryć właściwe dla siebie ilości, metodą prób i błędów. Tak czy inaczej trzymałbym się z dala od tych co wyrywają z butów właśnie... Weź sobie zwykłą kofeinę zacznij od tych 200mg czy nawet [...]

[...] Skip A - 50m Półskip A - 50m Podskok - 50m) Całą serie powtórz 4-6 razy, a na koniec zrób 5 lekkich podbiegów. http://trening.abajt.pl/viewtopic.php?t=278&start=0 I jeszcze da coś machanie 4 kilowymi hantelkami bo tylko takie posiadam... A tak w ramach gadania o mojej osobie ,167 ,57 kg w dupie 76 ,w klatce 84 :( w bicu 28 :( i tricu 24 [...]

hm...jesli moglibyscie powiedzcie mi jeszcze po jakim czasie dziala propionate jak sie by wkuwalo co 2 dni??????????????po jakim czasie widac ze cos puchnie no wogole jakies zmiany?????prosze o odp...

piters007 - mylisz sie. Po PCT testosteron moze byc duzo wyzszy niz przed cyklem. Przykladow jest masa. Badania, badania i jeszcze raz badania! Patrzysz na wyniki i dzialasz. Schematy robienia PCT zostaw dla ludzi ktorzy nie szanuja zdrowia. Przed cyklem badania, po cyklu badania (bezposrednio), w trakcie PCT badania. Porownujesz hormony przed [...]